Тест 1.2

Ответственность за работу своего тела физического определяется оптимальными габаритами этого тела. Тебе в нем жить, с ним работать, отдыхать, бегать, ходить, любить. Тебе им любоваться, управлять, наслаждаться. Усредненные ростовесовые параметры всем известны. Определись сам, имеешь ли ты превышение или не добираешь в весе к своему росту?
Средний нормальный показатель, допустимый в нашей стране, высчитывается следующим образом: рост - 100 = вес (170 см - 100 = 70 кг), то есть, при росте 170 см не желательно, чтобы вес был выше 77 кг или ниже 63 кг. Отклонения, более чем на 10 % ведут к расстройству гармонии во взаимодействии органов и систем любого организма.
Типовые параметры отклонений в весе и диагнозы для человека с ростом 170 см приведены в таблице 1.1.

                                  Таблица 1.1

№ п/п	Вес (кг)	Отклонение от нормы (%)	Диагноз
1.	77	10	Ожирение 1-ой степени
2.	84	20	Ожирение 2-ой степени
3.	91	30	Ожирение 3-ей степени
4.	98	40	Ожирение 4-ой степени
5.	105	50	Ожирение 5-ой степени

Чрезмерно низкий, как и высокий вес, свидетельствует о невежественном, безответственном отношении к себе, к своему телу физическому и, как следствие, о болезненном его состоянии.

Средние цифры отклонения от нормы свидетельствуют о неумеренности желаний, эгоизме и недостатке культуры субъекта.
Нормальный средний вес и отклонения до 10% в ту или иную сторону свидетельствуют о наличии знаний, способности самоорганизовываться, умения любить и ценить то, что доверено природой   [157, с.7]