Тест 2.2

Не поленись составить мозаику своего настоящего или будущего здоровья. Для этого выпиши те болезни, которые чаще других встречаются и повторяются в поколениях (таблица 2.2). Отметь при этом, в каждом ли поколении, через одно, через два встречаются данные заболевания или оно только у одного предка проявилось один лишь раз? Отметь, болезни каких органов в вашем роду по отцу и отдельно по матери, занимают первое, второе, третье и четвертое место.

Если болезни повторяются в каждом поколении и лечение их не успешно, то следует серьезно заняться изучением причин каждого конкретного заболевания. Для этого следует вспомнить:

1.   Каков образ жизни (в социальном плане) был у предков. Повторяется ли он в поколениях?

2.   Каково питание было и есть теперь (пристрастие к сладкой, соленой, жирной, острой, сырой, жареной пище и т.д.)?

3.   Какие вредные привычки были и есть (курение, алкоголь, наркотики, лекарственные пристрастия и др.)?

4.   Какова экология места рождения и места постоянного проживания?

5.    Какие меры к оздоровлению предпринимались (постоянное лечение в больницах, у знахарей, у гомеопатов, самолечение)?

6.   Каким видом спорта занимался или продолжаешь заниматься для поддержания физической формы?

7.     Каков твой режим труда и отдыха?

Таблица 2.2 

Наименование болезни

Поколение

Количество болевших

Разрешилась проблема

Причины

Меры оздоровления

Успешно (У)

Неуспешно (НУ)

Образ жизни

Вредные привычки

Экология

Традиционные способы

С помощью знахарей

С помощью гомеопатии

Самолечение

Объективная информация по заданию теста

Проанализировав эти и другие вопросы, которые возникнут, по мере изучения причин, ты сможешь увидеть тот фактор, который до сих пор никем в твоей семье не был принят во внимание. Возможно, увидишь всю картину вашего нездоровья в роду.

Здоровье можно приобрести, но, увы, очень редко за деньги. Дешевле достается и прочнее бывает здоровье у тех, кто добивается его своим трудом, знаниями, отречением от пороков [157, с.15-16].